一、活动主题:
关爱生命,阳光心理,快乐成长。
二、活动背景:
健康的一半是心理健康。大学生的心理健康问题日益引起全社会的关注与重视。根据《赤峰学院2015年“大学生心理健康教育宣传月”活动实施方案》,为进一步推动大学生心理健康月活动的开展,加强对我院学生的心理健康知识的教育,在五月我们即将举办以“关爱生命,阳光心理,快乐成长”为主题的系列活动。
三、活动时间:
2015年4月-2015年5月
四、活动领导小组:
组 长:赵景辉、李布和
副组长:孙旭、张笑蕾
组 员:刘艳华、图拉、孙红、关焕林、聂胜男、胡伟乐、刘立达
职 责:负责对全院心理健康教育宣传活动的领导和总体部署
心理健康教育宣传月活动领导小组下设办公室:
主 任:关焕林
副主任:孙红、聂胜男
成 员:学生会主席、团总支副书记、各班班长、团支部书记
职 责:负责全院心理健康教育宣传活动的协调、督查及方案制定等工作
五、活动内容
(一)明确大学生心理健康标准:
1.了解自我,悦纳自我
2.接受他人,善与人处
3.正视现实,接受现实
4.接受生活,乐于工作
5.能协调和控制情绪,心境良好
6.人格完整和谐
7. 智力正常,智商在80以上
8.心理行为符合年龄特征
(二)大学生心理健康教育的关键点
1.结合生活实际,引导大学生树立“健康”新观念,增强其心理保健意识。
“健康”并不单纯指的是生理上的健康,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。要进一步改善和提高大学生心理健康水平,就必须引导学生树立“健康”新观念,增强其心理保健意识。为此,我们不仅在课堂讲授中,特别强调学生在日常生活中,除了加强体育锻炼,注意饮食卫生,保证自己的生理健康外,还要努力学习、加强交往、注重个人修养,确保自己的心理健康。
2.结合大学生心理健康实际,培养学生健全的自我意识。
大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应,也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此,帮助学生正确地认识自我,了解自身的心理健康实际,培养其健全的自我意识显得尤为重要。
六、活动安排
1.活动之心理健康月动员大会
活动内容:为心理健康月系列活动作动员,并对即将举行的系列活动做详细说明。通过校园网、微信公众号、板报等形式在全院范围内宣传、普及心理卫生知识。
2.活动之“感恩生命,感谢母亲”宣传画设计大赛
活动主题:感恩生命,感谢母亲
活动内容:以班级为单位参赛,每班至少出一件作品,可动员班上同学参赛。
上交作品:5月15号交经管学工办。
3.活动之“爱心增长课”体验活动
(1)招募:在全院招募爱心志愿者20人;
(2)体验残缺
内容:为了让志愿者真正能够理解和同情别人的疾苦与不幸,我们要求所有的志愿者自己选择体验盲、聋、残(手残或脚残)或哑半天。例如选择体验盲的志愿者的眼睛就要被包起来,什么都不能看。然后再分派别的志愿者去帮助他们。这就会使盲者和帮助他们的人从中受益。
4.活动之心理专家到经管
我院邀请心理专家到我院参加活动。
(1)对全院学生做心理测试(测试材料由医院提供),让每个人了解自己的心理健康状况。
(2)心理专家现场咨询活动:活动目的在于宣传心理健康知识,帮助广大学生树立心理健康意识,预防心理问题的发生;促进学生学会了解自我,增强心理调适能力和社会生活的适应能力。活动的内容主要包括心理健康知识的宣传、趣味心理测试和专家现场咨询。心理专家就人际交往、生活适应、情绪情感、生涯辅导、压力应对等方面为我校学生提供帮助。
5.体验生命—心理情景剧比赛、心理健康知识竞赛、趣味心理运动会、心理微博原创比赛、心理电影赏析等系列活动。
6.认识生命—心理委员、宿舍信息员的培训
7.品位生命—经典心理影片展播
电影展播一:《返老还童》
电影展播二:《小孩不笨》
电影展播三:《绿茶》
七、活动要求
1.以班级为单位上交参赛作品,要求每位同学都要参与到情景剧、图片等的制作过程中,要求所提交作品必须是原创,每班做好流程记录。
2.各班级可针对各专业的特色,创造性的开展工作。各班级一定及时上交作品。
经济与管理学院
2015年5月4日